Nous n'enseignons pas que du combat au sens compétition ou confrontation physique. Nos enseignements font également la part belle à la technique, la souplesse, l'effort physique et les poomsés. Les poomsés consitue un peu la partie artistique de ce sport . C'est une choréographie d'enchaînement de techniques de coups de pied, de coups de poings et de techniques de blocages exécutées contre un ou plusieurs adversaires imaginaires et en ce sens, ils ne sont absolument pas dangereux.