Le Taekwondo offre quelque chose à tous le monde: jeune, vieux, garçon ou fille, faible ou fort. Le Taekwondo se décompose, en effet, en trois domaines :

- le Martial : qui se concentre sur la self-défense

- l'Art : qui insiste sur la structure, la forme et la beauté des techniques

- et le Sport : qui joue sur la stratégie et le style.

Les pratiquants du Taekwondo augmente leur puissance, travaillent la souplesse de leur corps, améliorent leur capacités cardio-vasculaires, tout en apprenant les techniques utiles au combat.